目覚まし時計

【2018年】絶対に起きれるおすすめ目覚まし時計ランキング【光目覚まし時計、音目覚まし時計、振動目覚まし時計など】

目覚まし時計ってほとんどの人が毎日お世話になるパートナー的存在ですが、意外と目覚まし時計にこだわっている人って少ないですよね

そこでこのページでは毎朝起きるのに苦労している人や、自分に合った目覚まし時計を探している人の参考になる情報をまとめていきます

初めにどんな目覚まし時計がいいのかや選び方を紹介しますが、ランキングだけ見たいという人は↓のボタンから飛んでください

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【目覚まし時計の起こし方の違い】音で起きる?光で起きる?それとも振動で起きる?

目覚まし時計には大きく分けてで起こしてくれる目覚まし時計光で起こしてくれる目覚まし時計、さらには振動などで起こしてくれる目覚まし時計の3種類の目覚まし時計が存在します(ちなみに最近は電気ショックで起こしてくれるものなどもあります)

目覚まし時計というと多くの人が音で起こしてくれる目覚ましを使っているかと思います

ですが実は光や振動で起こしてくれる目覚まし時計には音で起こしてくれる目覚ましにはない大きなメリットがあります

そこでまずおすすめの目覚まし時計を紹介する前に各目覚まし時計のメリット・デメリットについて紹介していきます

クリックして各目覚まし時計のメリット・デメリットを見る

音目覚まし時計のメリット・デメリット

音目覚まし時計とは、音で起こしていくれるいわゆる一般的な目覚まし時計です。

多くの人はこのタイプの目覚まし時計を使っていると思いますが、実は音目覚まし時計は気持ちよく起きにくいという大きなデメリットがあります

音目覚まし時計のメリット・デメリットの詳細やおすすめの音目覚まし時計についてはこちらのページで紹介しています

音目覚まし時計のメリット・デメリット

  • 多くの人が慣れている
  • 種類が豊富で自分に合ったものを選びやすい
  • 無料アプリもある
  • 周りの人を起こす可能性がある
  • 気持ちよく起きれない

光目覚まし時計のメリット・デメリット

私が一番おすすめするのは光目覚まし時計です

最近、オリンピック選手も光目覚まし時計を使って毎朝起きているといいうことでも話題になりました

  • 気持ちよく起きれる
  • 体内時計をリセットしてくれる
  • 一緒に寝ている人を起こさない
  • 寝方によっては起きれない
  • 慣れるまで時間がかかる
  • 比較的高価

振動目覚まし時計のメリット・デメリット

音目覚まし時計と光目覚まし時計の中間的存在が振動目覚まし時計です

枕の下に置いて時間をセットすると、時間になると振動して起こしてくれるという感じです

  • 一緒に寝ている人を起こさない
  • 起こされてる感が少ない
  • 寝方によっては起きれない
  • 慣れるまで時間がかかる
  • あえて振動で起きるメリットが少ない

第1位 光目覚まし時計Inti4

一言でいうと…

睡眠の専門医も推奨する”体内時計リセット目覚めマシーン

総合評価
値段
朝の快適度
起きれる度
自分だけ起きれる度
種類 光目覚まし時計

クリックしてこの目覚まし時計の詳細・感想を見る

値段が27700円と目覚まし時計としてはかなり高級な部類ですが、その値段を考慮しても圧倒的に一番おすすめの光目覚まし時計

ノンストップとかスッキリとか日経トレンディとかの多くのメディアでも取り上げられていて最近かなり注目されています

私ものこの目覚まし時計を使っていますが、大げさじゃなくこの目覚まし時計を使って人生が変わりました

光目覚まし時計Inti4の何がいいかというと、毎朝自然に目が覚めた感覚で起きれることです

今まで使っていた大きな音量で起こすタイプの目覚まし時計は、毎朝音にびっくりして起きる感じでした

私としてはこの強制的に起こされている感覚が嫌で嫌で仕方ありませんでした

ですが光目覚まし時計Inti4で起きるときは、ふと目が覚めたと思ったら実はこの光目覚まし時計が強い光を出して起こしてくれてたという感じです

感覚としては休日に目覚まし時計をかけずに寝て、お昼くらいに目が覚めたから起きる感覚に近いです

毎朝強制的に起こされていた私としてはこの体験はかなり衝撃でした

毎日起きるのがつらいとか起きれないからスッキリと気持ちよく起きたいという人には絶対にオススメです

この光目覚まし時計の詳細や実際に使ってみた感想や体験談はこちらのページで解説しています

この目覚まし時計の体験談

【公式サイト】
光目覚ましInti4の詳細

要点まとめ
  • 毎朝快適に起きれる
  • 体内時計をリセット
  • 値段は高いが買う価値大いにあり
  • 実際に愛用している一番のおすすめ目覚まし時計

第2位 携帯型振動式目覚まし時計 ソニックシェーカ

携帯型振動式目覚まし時計 ソニックシェーカ

携帯型振動式目覚まし時計 ソニックシェーカ

4,199円(07/17 11:38時点)
Amazonの情報を掲載しています
一言でいうと…

夫婦で寝ている人におすすめ!自分だけ起きれる振動目覚まし時計

総合評価
値段
朝の快適度
起きれる度
自分だけ起きれる度
種類 振動目覚まし時計

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最近増えつつある振動で起こしてくれるタイプの目覚まし時計

寝る前に枕の下に入れておくと、起きる時間にな強烈な振動で起こしてくれます

振動で起きることで、音で起きるより不快感がなくスッキリと目覚めることが出来るのが特徴です

そして自分の枕の下に入れておけば、一緒に寝ている人も起こしにくいのが大きなメリットです

ですが欠点としては寝相が悪いとこの目覚ましが何処かに行ってしまい起きれないこともあります

夫婦で寝ていて、お互いに起きる時間が違う人におすすめの目覚まし時計です

要点まとめ
  • 振動で起こしてくれる
  • 一緒に寝ている人を起こさずに起きれる
  • 一緒に寝ている人と起きる時間が違う人におすすめ

第3位 めざましカーテン mornin

一言でいうと…

太陽の光を浴びて毎朝気持ちよく起きれる目覚ましカーテン

総合評価
値段
朝の快適度
起きれる度
自分だけ起きれる度
種類 光目覚まし時計

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時間になると毎朝自動的にカーテンを開けてくれる目覚まし時計

朝日を浴びて毎日起きるのって素敵ですよね

しかも朝日を浴びることで体内時計がリセットされるので、朝日で起きられるなら目覚まし時計で起きるより体に良いです

なので最近はテレビやメディアで毎朝カーテンを開けておいて、朝日で起きるといいとも言われていますね

ですが夜中ずっとカーテンを開けておくと防犯面で考えると正直あまり良くありません

というわけでそんな時に役立つのがこの目覚ましマシーン

このマシーンはカーテンに取り付けておいて時間をセットしておくと自動的にカーテンが開くという仕組みです

朝起きるときだけにカーテンが開くので防犯的にもいいですし、起きたい時間にだけに朝日を浴びることが出来ます

ですが欠点もあって、朝日が弱い曇りの日や寝室の環境によってはカーテンを開けても光が直接顔に当たらないということもあります

なのでベッドの近くに窓があったり、曇りの日はしょうがないと割り切れる人におすすめです

個人的には万が一曇りのことを考えると普通の目覚ましも念のため掛けておいたほうがいいとは思います

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要点まとめ
  • 毎朝カーテンを自動で開けてくれる
  • 朝日で起きることができる
  • 曇りの日は起きれない可能性あり

第4位 スリープトラッカー

一言でいうと…

自分の睡眠を記録して、自分の一番良いタイミングで起こしてくれる目覚まし時計

総合評価
値段
朝の快適度
起きれる度
自分だけ起きれる度
種類 振動目覚まし時計

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スリープトラッカーは身体の細かい動きを検知して眠りの一番浅い時間に起こしてくれるという優れものです

しかも毎日の睡眠の時間をパソコン上でデータとして確認もできるので、かなり本格的に睡眠の記録を取ってくれます

記録が蓄積されているので気持ちよく眠れて日や、逆に寝てもあんまり疲れが取れなかった日などを自分で分析することもできます

そうすることで自分が気持ちよく眠れる条件を見つけることもできますね

ですが本当に正確な睡眠の深さを検知するためには一般的には脳波を必要があるので、この腕時計だけでは正確な睡眠が図れるわけではないというのが注意点です

要点まとめ
  • 毎日自分の睡眠を記録
  • 気持ちよく起きれるタイミングで起きれる
  • 正確な睡眠が測れるわけではないのが注意点

第5位 セイコークロック PYXIS

一言でいうと…

朝起きれない人におすすめ!近所迷惑レベルの大音量目覚まし時計

総合評価
値段
朝の快適度
起きれる度
自分だけ起きれる度
種類 音目覚まし時計

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作った人の神経を疑いたくなるくらい大音量の音目覚まし時計

音の大きさは常識はずれで、壁が薄いマンションやアパートに住んでいる人には近所迷惑になるレベルの大音量です

もちろん音量は特大、大、小に変えることが出来るので、音が大きすぎて近所迷惑だなと思ったら下げられます

とりあえず毎朝寝坊が許されないから大音量の目覚ましが欲しい人はこれを買っておけば間違い無しです

またこの目覚ましなら朝が弱い友達にプレゼントすると、友達が寝坊しなくなるかもしれません

音目覚まし時計ランキング

要点まとめ
  • 超大音量の目覚まし時計
  • 音の大きさは特大、大、小から選べる
  • 朝が弱い人におすすめ

第6位 起こしてくれるアイマスク

一言でいうと…

アイマスク+光目覚まし時計=最強目覚まし時計?

総合評価
値段
朝の快適度
起きれる度
自分だけ起きれる度
種類 光目覚まし時計

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アイマスクの中から直接光を出して起こしてくれるという合理的な光目覚まし時計

しかも入眠時には日没を再現したオレンジの光を照射し、副交感神経を刺激して穏やかな入眠へと誘ってくれるという機能も付いています

なのでこの目覚まし時計の利点としては他の光目覚ましと違い入眠の時までサポートしてくれるということと、どんな寝方や寝相でもいいということです

光目覚まし時計の寝方や寝相によっては起きれないという点ですが、この光目覚まし時計はアイマスクだからどんな寝方やどんな寝相でも起きれます

なので寝相が悪かったりうつ伏せで寝るけど、光で起きたいという人にオススメです

ちなみに欠点は寝るときに邪魔という点です

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要点まとめ
  • アイマスクと光目覚まし時計が合体したもの
  • 時間になるとアイマスクの中から光で起こしてくれる
  • 寝相が悪いけど光目覚まし時計を使いたい人におすすめ

第7位 YABAE Wake Up Light

一言でいうと…

Amazonでベストセラーに選ばれたお洒落な光目覚まし時計

総合評価
値段
朝の快適度
起きれる度
自分だけ起きれる度
種類 光目覚まし時計

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Amazon評価が星4.0で、2018年5月現在ベストセラーに選ばれている光目覚まし時計

何より4000円弱と安価なのも嬉しいところです

ですが上で紹介しているような光目覚まし時計よりは光が弱いのが難点です

それでも体内時計はリセットできませんが目覚めるだけなら十分な明るさを放ちます

また色んな色に変わるのでインテリアとしても使えますし、間接照明としても使いやすいのが良い点です

起きるときは光+音でセットした時間の30分前から徐々に明るくなっていく感じなので、ゆっくりと気持ちよく起きることができます

音は森の鳥鳴り、海の声、雨の日の声など5種類の自然音が入っています

とりあえず手軽で安価な光目覚まし時計が欲しい人にオススメです

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要点まとめ
  • Amazonでベストセラーの目覚まし時計
  • インテリアや間接照明としても使える
  • 手軽で安価な光目覚まし時計が欲しい人にオススメ

第8位 PAVLOK SHOCK CLOCK

PAVLOK SHOCK CLOCK Black

PAVLOK SHOCK CLOCK Black

25,800円(07/17 11:38時点)
Amazonの情報を掲載しています
一言でいうと…

確実に起きれる!電気ショックで起こしてくれるクレイジーな目覚まし時計

総合評価
値段
朝の快適度
起きれる度
自分だけ起きれる度
種類 電気目覚まし時計

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月曜から夜更かしでも紹介された電気ショックで起こしてくれる目覚まし時計

『ついにこんな目覚ましまで出たのか…』という感じですが、確かにこれなら確実に起きられますね

起きた時の不快感は凄いですが、どうしても起きなきゃいけない日に確実に起きるためには効果抜群です

欠点は痛いことと、長く使っていると痛みに慣れてしまう人もいることです

なので寝坊助でもう今後は寝坊できない人とか、何がなんでも起きたい人にはオススメです

要点まとめ
  • 電気ショックで起こしてくれるクレイジーな目覚まし時計
  • どうしても起きたい人におすすめ

第9位 ドリテック 目覚ましライト ホワイト

ドリテック 目覚ましライト ホワイト SL-122WT

ドリテック 目覚ましライト ホワイト SL-122WT

4,565円(07/17 11:38時点)
Amazonの情報を掲載しています
一言でいうと…

スタンドにも使える光目覚まし時計

総合評価
値段
朝の快適度
起きれる度
自分だけ起きれる度
種類 光目覚まし時計

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他の光目覚まし時計よりちょっと高いですが、その分少し性能が上のスタンド型光目覚まし時計

この光目覚まし時計はスタンド型というのが一番のポイントとなっています

スタンド型なのでスタンドライトの代わりとしても使えますし、寝るときに顔の上に置いておけば光が直接顔に当たりやすいというメリットもあります

また朝起きる30分前から10段階の光の強さを段階的に強くして起こしてくれるので、心地よいタイミングで起きることが出来ます

さらには二度目防止のための音の目覚ましもついており、スヌーズ機能もついています

なので比較的安価だけどちょっといい光目覚まし時計がほしいという人におすすめです

あとスタンドライトを買おうとしている人もおすすめです

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要点まとめ
  • スタンドライト型の光目覚まし時計
  • スヌーズなど一通りの機能がそろっている
  • スタンドライト代わりにも使える

第10位 セイコー クロック  RAIDEN

一言でいうと…

安価な大音量目覚まし時計

総合評価
値段
朝の快適度
起きれる度
自分だけ起きれる度
種類 音目覚まし時計

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安くて大音量の目覚まし時計が欲しい人におすすめの音目覚まし時計

値段は5位のセイコークロック PYXISと比べるとかなり安価なのに音量は勝らずとも劣りません

なので近所迷惑レベルの大音量はいらないが、安価で音の大きい目覚ましが欲しい人にオススメです

要点まとめ
  • 安価な大音量目覚まし時計
  • 普通の人が起きる分には十分すぎるほどの大音量が出る

第11位 個人簡易型 やすらぎ100

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一言でいうと…

プロが使う超高級目覚まし時計

総合評価
値段
朝の快適度
起きれる度
自分だけ起きれる度
種類 膨らむ目覚まし時計

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ランキングの最後として冗談半分に10万円もする超高級な目覚まし時計を紹介します

この目覚まし時計は空気袋をベッドの上に敷いて寝て、起きる時間になると空気袋に袋が入っていくという仕組みです

こんなのが最強の目覚まし時計なのかと思うかもしれませんが、最大まで膨張すると上半身が弓なりになるので起きずにはいられなくなります

トレビアの泉でもやっていましたが、この目覚まし時計はJRの職員だったり消防隊の人とか絶対に起きなくちゃいけない人が使っています

正直、アホかよと思うくらい高いですが毎日快適に起きれるようになるなら検討する余地はあるかもしれませんね

要点まとめ
  • 超絶高い目覚まし時計
  • 絶対に起きなきゃいけない仕事の人が使用している

目覚ましアプリランキング

スマホのアラームなら手軽だし、お金がかからないからスマホで起きている人がかなり多いと思います

そこで最後に僕がおすすめする目覚ましアプリを3つ紹介します

どれもそれぞれの特徴があるので、自分に合ったアプリを使ってみてください

第3位 光で起きれる目覚ましアプリ

Glimmer (光る目覚まし時計)
Glimmer (光る目覚まし時計)
無料
posted with アプリーチ

光で起こしてくれる目覚まし時計のスマホアプリ版

よくある光刺激の目覚ましと同じく、セットした30分くらい前から波の音とかの優しい音楽と徐々に明るくなる光で起こしてくれる

光目覚まし時計をアプリで使いたいという人にはおすすめ

アプリの光目覚ましとしてはかなり優秀で使いやすい

まとめ
  • 光目覚まし時計のアプリ版
  • 起きる時間の30分前から優しい音と光で起こしてくれる

第2位 睡眠を記録してくれるアラームアプリ

熟睡アラーム-目覚ましと熟睡サウンドでスリープ&リラックス!
熟睡アラーム-目覚ましと熟睡サウンドでスリープ&リラックス!
開発元:株式会社C2
無料
posted with アプリーチ

自分の睡眠を記録して浅い睡眠の時に起こしてくれる目覚ましアプリ

セットしておくと寝ている最中の身体の動きを検知して、深い眠り(ノンレム睡眠)と浅い眠り(レム睡眠)を観測してくれる

それでアラームをセットした何分前かの浅い眠りの時に起こしてくれるからスッキリ起きることが出来る

あと起きた時に目覚ましを無意識で消しちゃう人向けに、アラームを消すために計算したりちょっとしたパズルをやらせる機能もついている

まとめ
  • 自分の睡眠を記録できる
  • 二度目防止機能もついている
  • 眠りの浅い時に起こしてくれる

第1位 500万人が使っている二度寝防止アラームアプリ

おこしてME ( アラーム )
おこしてME ( アラーム )
無料
posted with アプリーチ

目覚ましアプリの中でダウンロード数が500万を超えている人気の目覚ましアプリ

基本的な機能に加えて好きな音楽で起きれる機能アラームの時間で毎日の睡眠パターンを記録してくれたりといった機能もついている

そしてこのアプリの大きな特徴は二度寝防止のための機能がユニークで何パターンかあるというところ

そのユニークな機能は指定した写真と同じ写真を取らないとアラームが止まらないという機能

この機能を使えば例えば洗面台の写真を設定しておけば、洗面所まで行って写真を取らなければアラームが止まらないから、そのままついでに顔を洗うことが出来る

こういった二度寝防止の機能が付いているので、二度寝をしちゃいがちの人にオススメ

まとめ
  • アラームとして必要な機能が豊富
  • 二度寝防止機能がユニーク
  • 毎日の睡眠も記録できる

目覚まし時計で起きれない・聞こえない原因は?

多くの人は『目覚まし時計が聞こえなかったや鳴らなかった』という経験をしたことがあるでしょう

もちろん僕もそういった経験はたくさんあります

実は『目覚まし時計が聞こえなかった』ということは正確に言うと『目覚ましを無意識に消したけど、眠すぎて消した記憶がない』ということです

目覚まし時計が聞こえなかった時の状況を思い出してください

その日は睡眠時間が足りなかったり疲れていた日が多くありませんか?

なので元もない答えですが、目覚まし時計で起きれない・聞こえない人はまず睡眠時間をしっかりと確保することが重要となります

睡眠時間をしっかりとっても目覚まし時計で起きれないという人は、生活習慣の乱れなどにより睡眠障害が起きている可能性があります

なので生活に支障が出るレベルで毎日起きれないという人は一度病院で相談するのもいいでしょう

目覚まし時計で起きれないのはなぜ?

多くの場合は睡眠時間が足りていないことが原因!!!

まとめ:音より光で起きることをオススメ!

どの目覚まし時計もそれぞれ独自の特徴があります

音の目覚まし時計はどうしても起きたい人、光の目覚まし時計は気持ちよく起きたい人にぴったりですね

なので自分に合う目覚まし時計を是非見つけてほしいです

もしどれを買おうか迷っている人は、一度光目覚まし時計を使ってみてほしいものです

ぜひ光で起きる快適さを体感してみてください

それでは!